Selbstbehauptungskurse für Frauen
Polizei-Sportverein Bonn (Abteilung Judo) in Kooperation mit dem Polizeipräsidium Bonn
In bestimmten Bereichen der Kriminalität sind Frauen eher Opfer als Täter; z.B. bei Vergewaltigung, sexueller Nötigung oder Handtaschenraub. Viele dieser Straftaten laufen nach gleichen oder ähnlichen Mustern ab und könnten vielleicht bei einer Verhaltensänderung der Frau vermieden werden.
Untersuchungen des Bundeskriminalamtes und der Polizei Hannover haben ergeben, dass eine Frau, die sich gegen einen Sexualstraftäter wehrt, eine größere Chance hat, die Vollendung der Tat zu verhindern. Auf dieser Erkenntnis beruht die Konzeption der Selbstbehauptungskurse für Frauen:
- Jeder Kurs läuft über 10 Wochen bei einem Zeitansatz von 3 Stunden pro Woche.
- Der Kurs richtet sich an Frauen im Alter von 18 bis 59 Jahren.
- Die Inhalte der Trainingssequenzen bestehen aus psychologischen, sportlichen und kriminologischen Teilbereichen.
Im psychologischen Teil wird den Teilnehmerinnen in Übungen und Rollenspielen Selbststärkung vermittelt; also z. B. den eigenen Gefühlen vertrauen, frühzeitige Wahrnehmung von Gefahren, selbstbewusste Körperhaltung und zielgerichteter Einsatz der Stimme.
Im sportlichen Teil, der Selbstverteidigung, werden einfache Schläge, Tritte und Befreiungstechniken aus verschiedenen Kampfsportarten geübt, die leicht erlernbar und sofort anwendbar sind.
Im kriminologischen Teil werden Täter-/Opferverhalten, Tatgelegenheiten und Tatsituationen besprochen und die Hilfs-mittel der körperlichen Selbstverteidigung vorgestellt.
Ein Trainerteam von Damen und Herren aus den Sparten Psychologie/Pädagogik, Selbstverteidigung und Kriminalpolizei betreut Sie.
Im letzten Drittel des Kurses haben Sie die Möglichkeit, an einem Situationstraining teilzunehmen.
Die Selbstbehauptungskurse für Frauen sind reine Präventionskurse.
Sie ersetzen oder ergänzen keine Therapiemaßnahme.
Zu Übungszwecken wird konfrontierend gearbeitet, um Übergriffen im Alltag besser begegnen zu können.
Sofern Sie sich in therapeutischer Behandlung befinden oder befunden haben, werden Sie gebeten, vor Kursanmeldung mit Ihrer Therapeutin/Ihrem Therapeuten Rücksprache zu nehmen!
Machen Sie die Teilnahme am Kurs von der ausdrücklichen Zustimmung der Therapeutin/des Therapeuten abhängig.
Die Kursgebühr beträgt 117.- €
Ansprechpartner:
Polizei Bonn, Kommissariat Vorbeugung Tel. 0228 - 15 76 76
Kriminalhauptkommisarin Kerstin Seiffert Tel. 0228 - 15 76 15
PSV Bonn – Koordinator (Frauenkurse)
Michael Schindewolf Tel. 02208-501681 oder 0170-54582033
PSV Bonn – Koordinator (Mädchenkurse)
Willi Baum Tel. 0228-480300 oder 0171-2475567